Snyggt!

Åh vad snygga! Skulle passa så himla bra på Misty!

 

Ge mig!

Märke: Eskadron

Finns att köpa: Här

 

 

Har tränat mage, rumpa o lår. Jättesnyggt i sommar och superbra inför ridningen!
Jag kan ge tips på en blogg som har visat superbra övningar!
http://nathanelle.devote.se/
I det här inlägget visar hon bra träning för rumpan, och ja man blir helt slut ;)
http://nathanelle.devote.se/blogs/996136/ge-rumpan-en-rejael-omgaang-.htm

Rumpa och baksida lår med pilatesboll: Lägg dig på golvet och placera fötterna på en pilatesboll. Ligg med benen i 90 grader och lyft långsamt upp rumpan och nedre delen av ryggen så högt du kan. Rulla sedan ut bollen så benen är raka, fortfarande med ryggen ovanför marken. Rulla tillbaka bollen mot rumpan. Sänk rumpan och börja om från början.


Riktigt bra träning som jag använder mig av !

Eget hästgodis:

Det här behöver du:

1/2 kg havregryn

1/2 kg rågmjöl, eller något annat grovmjöl

1/2 kg mejass eller sirap / honung

Hackad frukt/grönsak (t.ex. äpple, banan, morot)

Gör så här:

Rör ingredienser i en stor bunke. Knåda ihop allt till en klibbig deg. Forma godisbitarna, rulla som centimenterstora kulor (gör inte kulor då det lätt kan fastna i halsen), gör istället fyrkanter eller kanske använd pepparkaksform. Godisbitarna bör inte vara tjockare än 1,5 cm.

Lägg bitarna på bakplåtspapper och låt de gräddas i ugnen i 180 grader i 10-15 min. De är färdiga när de fått lite färg och går att bryta sönder.

 

Jag hittade receptet på iFokus, fast jag skulle nog byta ut sirapen/mejass (?) till honung då det troligen är mycket bättre för hästarnas tänder, och så la jag även till att hacka lite frukt/grönsaker som din häst gillar så att det blir en godare smak.

 

Hanna